Um centro de treinamento unirá CrossFit e memusculação, no bairro de Candeias, em Jaboatão dos Guararapes. As modalidades vão poder contribuir juntas para a melhoria de rendimento dos alunos, por meio de um novo conceito em treinamento físico, que é tendência no mundo fitness. É o que promete a Personal Academia.

O 385 CrossFit, o box da Personal, realizará o treino individualizado. Os coaches irão analisar os alunos e, a partir da avaliação, direcioná-los a treinamentos de acordo com a necessidade e intensidade suportada por cada pessoa. Assim, em alguns casos, será preciso reforço na musculação.

No centro de treinamento, ainda há dois equipamentos de ponta, como o SkiErg, que simula os movimentos do esqui, e o Rower, que simula os movimentos do remo. Só será permitido o treinamento de alunos com o acompanhamento do educador físico. A Personal Academia será inaugurada na segunda-feira (17), às 18h. O centro de treinamento conta com sala de musculação, sala de bike indoor, sala de dança e piscina térmica e coberta.

Serviço

Inauguração da Personal Academia e do 385 CrossFit

17 de abril de 2017 - 18h

Rua João Fragoso de Medeiros, 385, Candeias, Jaboatão dos Guararapes