O aumento de quadros de depressão e ansiedade relacionados à pandemia estimulou a procura pela contribuição não medicamentosa da hipnose clínica. Comprometidas em ressignificiar emoções ruins, as técnicas buscam acessar o inconsciente para encurtar o caminho à felicidade, como explica a psicanalista especializada em hipnose, Cláudia do Vale.

Um levantamento feito pelo Instituto Ipsos em 2021 apontou que 53% dos brasileiros dizem ter piorado a saúde mental no ano passado. A situação, que é global, fez a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstrar preocupação com os impactos psicológicos causados pela pandemia.

"A felicidade é um estado que já tem dentro de você e que posso despertar através da hipnose. Todos nós temos a felicidade dentro de nós”, diz a profissional Cláudia do Vale. “A gente liga ela a fatos externos mas, na verdade, a gente pode ser feliz independente do que aconteça externamente na vida da gente", considera.
A psicanalista explica que a hipnose ajuda a reforçar a confiança do paciente por meio do autoconhecimento sobre fatos pessoais que deixaram traumas e ainda despertaram a ansiedade.

Procedimento

Após uma conversa introdutória, o paciente é apresentado às experiências e frustrações pessoais e identifica os gatilhos relacionados à infância, família, amigos, trabalho e relacionamentos. Para atingir o estado de atenção focado, o primeiro passo é se permitir, diz do Vale.

Uma das técnicas mais utilizadas é a visualização do movimento pendular para produzir o cansaço ocular responsável por “desligar” a mente do paciente. A partir disso, ela começa a orientá-lo em meio ao descansar profundo.

"Regrido você até o momento em que se instalou essa 'âncora de ansiedade' e coloco gatilhos para que toda vez que haja determinadas situações que colocaria você em ansiedade, você possa ficar tranquilo e consiga resolver da melhor maneira", descreve.

"Mostro a você, inconscientemente, por outro ângulo, de uma maneira positiva e tranquila que é bom, que pode ser maravilhoso. Aí eu já ressignifiquei a emoção", continua. Ela tranquiliza quem tem receio em se sentir vulnerável com a consulta e ressalta que o transe hipnótico ocorre normalmente várias vezes ao dia, muitas vezes vendo televisão ou quando o pensamento fica distante durante uma conversa.

Com sessões entre 40 minutos e uma hora, a instrução é manter o acompanhamento ao longo de dez encontros para resultados mais consolidados e procurar profissionais com formação em Psicanálise para garantir um entendimento mais abrangente.

“Quando a hipnose entra, ela só leva você de volta a sua essência. A valorizar o que tem de melhor dentro de você e dá uma perspectiva de ser feliz”, complementa a hipnoterapeuta.

O ex-jogador da NBA Lamar Odom, ex-marido da estrela dos reality shows Khloe Kardashian, foi hospitalizado depois de ser encontrado inconsciente em uma casa em Nevada, anunciou a polícia do estado da costa oeste americana.

Odom foi internado em um hospital de Las Vegas, informou a polícia do condado de Nye.

De acordo o site de celebridades TMZ, Odom, de 35 anos, "luta por sua vida".

Odom conquistou dois títulos da NBA com o Los Angeles Lakers em 2009 e 2010. Com a seleção dos Estados Unidos conquistou a medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Atenas-2004 e o título mundial na Turquia-2010. Disputou a última partida em 2013 com o Los Angeles Clippers.

A popularidade de Odom disparou quando ele apareceu no 'reality show' protagonizado pela família Kardashian. Ele se casou com Khloe em dezembro de 2010 e o casal virou protagonista do próprio 'reality', antes do divórcio em 2013.

Na época do divórcio ele havia sido condenado a três anos de liberdade condicional e a um tratamento por dirigir embriagado.

A vida pessoal de Odom foi marcada por várias tragédias: ele foi criado por sua avó depois de perder a mãe aos 12 anos e em 2006 perdeu um dos três filhos com a primeira esposa, Liza Morales, vítima de morte súbita.