Conheça o hambúrguer de lentilha com quinoa
Receita gourmet pode proporcionar um sabor diferenciado com ingredientes saudáveis
ter, 23/02/2016 - 10:00
Receita é dar água na boca
Reprodução/Fotografando a Mesa
O hambúrguer é um alimento que já se tornou comum em todo o mundo, principalmente devido às grandes redes de fast-food, que tem ele como "carro-chefe". No entanto, para quem não come carne, uma opção viável e saborosa é o hambúrguer de lentilha com quinoa.
A receita necessita com uma lista de ingredientes. São eles:
- Lentilha
- Quinoa
- Alho
- Cebola roxa
- Cominho
- Coloral (conhecido também como páprica doce)
- Limão
- Tomate
- Pimenta do reino
- Azeite
- Cebolinha
- Iorgute natural.
O vídeo a seguir mostra as quantidades exatas de cada insumo, além de um passo a passo detalhado do prato. Confira os detalhes: