Cantor Diogo Nogueira Reprodução/Instagram

O cantos Diogo Nogueira, de 41 anos, tem usado as redes sociais para mostrar sua evolução física. O artista, que adora postar fotos praticando esportes como o surfe, agora conta com a ajuda do personal trainer Robinho na orientação exercícios físicos e dietas para a conquista de uma boa forma física. 

Em entrevista à revista Quem, Robinho revela que o cantor já conseguiu ter uma mudança satisfatória na sua massa corporal. “Em quatro meses, a porcentagem de gordura passou de 22% para 15%. A massa magra (músculo) de 39 para 44 quilos. E a massa de gordura de 19 para 14 quilos".

O personal trainer revelou que o objetivo principal de Diogo em ficar em boa forma é voltar a surfar. "Nesse decorrer, conseguimos baixar oito quilos de gordura e aumentar quatro quilos de massa muscular, tudo aliado a uma boa alimentação e treinos específicos para o esporte, como por exemplo exercícios em circuito e treino de força muscular."

No seu perfil no Instagram, o cantor compartilha seus treinos e a evolução que tem alcançado. Em uma legenda ele marca o personal trainer e escreve: “É sobre ter garra, foco, força e fé! A vida é assim, dá trabalho mas compensa, tá kiridos! Vlw, galera!.”

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