Com o home office como uma opção adotada pelas empresas, muitos trabalhadores tiveram que reorgnizar suas rotinas - e a própria casa - para estarem conectados com a empresa e as tarefas. Porém, com longos períodos diante do computador, o corpo começa a reclamar. Então, dicas para um trabalho remoto saudável serão abordados na live "Ergonomia no Trabalho", que acontece nesta quinta-feira (14), às 16h, no Instagram @emau.arqeurb.

O bate-papo será com Erika Christina Gouveia e Silva, fisioterapeuta e professora nos cursos de Design e Fisioterapia da Universidade Guarulhos (UNG). "Em nosso histórico, grandes epidemias e até mesmo guerras contribuíram para evolução de muitas tendências e tecnologias. Esta epidemia não será diferente. A tendência ao home office já estava caminhando, agora muitos trabalhadores tiveram que se adaptar a está nova modalidade" diz. "Acredito que com o home office muito do tempo gasto no trânsito se transformou em produtividade. Você consegue assumir reuniões seguidas com diferentes grupos sem o estresse do deslocamento. Então será um caminho de única mão. Iremos cada vez mais assumir compromissos sem precisar sair de casa", complementa. 

Segundo Erika, uma dica eficaz para esse momento é a organização do ambiente. "Podemos adaptar nosso mobiliário para ficar mais ergonômico, com almofadas, trocando uma cadeira, colocando flores na casa. Ideias simples e que fornecerá um home office mais agradável, confortável e produtivo", finaliza.