Ano novo, vida nova e uma lista de promessas para cumprir. Neste início de ano, muita gente se compromete em alcançar metas, e como não poderia ser diferente, a saúde quase sempre vem em primeiro lugar. Seja para emagrecer, parar de beber e fumar. Pensando nessas pessoas foi que desenvolveram o aplicativo Vitalbox, que nada mais é do que uma ferramenta que monitora seus hábitos e ajuda no alcance das metas.

Para utilizar é bem simples, basta entrar no site e responder um questionário no qual se poderá saber e analisar os riscos de possíveis doenças que o internauta pode vir a desenvolver. Automaticamente o app fornecerá um tipo de caderneta virtual com dados pessoais como medidas, peso, ezames laboratoriais, atividade física, consumo de álcool, cigarro e históricos familiares. Na ferramenta também é possível simular alguns exageros na alimentação e ver o impacto que eles fazem no organismo.

O Vitalbox ainda disponibiliza dicas e lança desafios, incentivando sempre as pessoas a cuidarem mais do corpo com hábitos saudáveis. No app é possível escolher que pontos se deseja melhorar, fazer simulações, definir metas e receber dicas e incentivos para conquistar uma vida melhor.