As luvas para malhar estão longe de ser um capricho. Quem pratica exercícios regularmente já deve ter percebido que o rendimento aumenta quando se usa o acessório, já que ele absorve o suor e evita o aparecimento de calos, que podem causar dor e desconforto ao manusear os aparelhos.

Feitas com tecido neoprene, as luvas fornecem maior aderência que as feitas em couro ou nylon, além de aliviar a tensão dos exercícios. Na hora de escolher o modelo, tenha em mente que tipo de atividade física você pretende fazer.

As luvas com munhequeiras são indicadas para iniciantes que não estão acostumados com a musculação, já a Power confere maior movimentação e flexibilidade para as mãos. Para as mulheres, a dica é apostar no modelo crosstrainer, que possui camada de proteção dupla, sendo mais confortável, além de contar com proteção para os polegares.