Faltando apenas uma semana de férias para as crianças voltarem à rotina escolar, os pais e educadores podem proporcionar algo diferente e relaxante nos últimos dias. O programa de atividades “Harmonia Kids” é uma oficina de relaxamento para crianças, especialmente pensada para que eles se entretenham, brinquem e relaxem. Além das atividades recreativas e relaxantes, aborda temas como emoções e sensações, de forma totalmente lúdica. 

O relaxamento é importante para o bem-estar e acalmar a mente e o físico. Muitas pessoas acham que as crianças não necessitam de um momento de pausa e praticar o relaxamento, pois não apresentam problemas ou estresse, mas isso não é verdade. De acordo com a pesquisa feita durante a pandemia, uma a cada quatro possui o grau de estresse. Quando essa emoção toma conta, ela costuma apresentar alguns problemas além de fobias e ansiedade. As atividades envolvidas para as crianças no Harmonia Kids são:  

- Acroyoga (introdução às posturas acrobáticas com equilíbrio, foco e atenção): É uma prática física que combina yoga e acrobacia. Inclui tipos de acrobacias de parceiros e grupos em que pelo menos alguém é levantado. Como tal, também se baseia em tradições de artes circenses, líderes de torcida e dança afro. 

- Arteterapia: É uma disciplina híbrida baseada principalmente nas áreas das artes e da psicologia. Ela possui história e teorias próprias e é aplicada por profissionais habilitados por cursos de especialização e mestrado em arteterapia. 

- Atividades de relaxamento: são um método de intervenção psicológica que tem como objetivo alcançar um estado de relaxamento físico e mental. A prática do relaxamento traz clareza mental, ampliação da memória, equilíbrio emocional, bom humor, saúde e aumento da autoestima. 

- Culinária fácil: jeito divertido com ingredientes fáceis e acessíveis na cozinha e com uma prática segura e supervisionada por um adulto. 

Além das crianças, o espaço prepara um protocolo com períodos extensos para que os pais ou responsáveis possam ter um momento de tranquilidade enquanto a criança se diverte no espaço. Até o dia 28 de julho, das 13h às 18h, no valor de R$150,00 por dia. Para mais informações, ligue para (11) 91785-8686.