Sol, praia e verão combinam e isso ninguém nega. Em dias ensolarados, ir à praia e mergulhar no mar é o programa preferido de muitas pessoas. Mas, a exposição ao sol, aliada a um forte calor, podem causar doença de pelo. Com o propósito de orientar as pessoas sobre como prevenir doenças de pele, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBDC) realizou neste sábado (10) a Campanha pela Saúde da Pele.
A campanha corresponde a ações itinerantes, que estão sendo realizadas em diferentes pontos na Praia de Boa Viagem, no Recife, entre eles o trecho do prédio Portugal ao Acaiáca, trecho do Acaiáca - padaria Boa Viagem e trecho da Barraca do Pezão. As atividades aconteceram até as 17h30. Promotores identificados com bonés e a camisetas da campanha orientarm o público sobre a prevenção de doenças. No ato, elas entregam aos banhistas folhetos com dicas de cuidados, e divulgam o site da campanha, onde existe um espaço onde os internautas respondem questões que ajudam a definir o perfil da pele deles (normal, seca, oleosa, mista e sensível).
Para o presidente da SBDC, Ricardo Shiratsu, o importante da ação é conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a pelo. “É importante divulgar para a população os meios que ajudam a manter a pele saudável. Mostramos quais são as técnicas que ajudam a preservar a pele, evitando o envelhecimento e as doenças mais comuns”, destacou o presidente.
O coordenador da campanha e vice-presidente da SBDC, Júlio César Empinottii, disse que o resultado está sendo muito positivo. “Estou otimista, porque o público está tendo uma atenção adequada”. Ele também afirmou que “o visual da pele é fundamental, porque ela reflete na saúde, e é importante manter uma pele saudável, principalmente para a auto-estima da pessoa”.
Muitos banhistas que estavam aproveitando o sol e a praia de Boa Viagem, aprovaram a campanha, mas, muitos admitiram que não são tão cuidadosos com a pela. “É legal uma iniciativa assim, até mesmo porque o brasileiro é preguiçoso para prevenção de saúde. Eu uso protetor solar só quando eu venho à praia”, revelou Débora Araújo. Outro que não atenta tanto para a saúde da pele é Daniel Braga. “Não cuido da pele. Eu não uso nada”, contou Braga, descontraído.
A banhista Cristiane Fideles também admitiu que não se cuida, porém, disse que sempre fala para os seus filhos cuidarem da pele. “Falta iniciativa para mim, e não cuido da minha pele, apesar de saber que posso ter doenças. Mas eu sempre mando as minhas filhas cuidarem da pele. Eu tenho que mudar a minha atitude e me cuidar”, contou Cristiane. Já Sara Ferreira cuida da sua pele e também da do seu sobrinho, Luciano Ferreira. “Procuro proteger a minha pele com protetor solar e usos também no meu sobrinho. Criança não pára quieta e fica muito tempo exposta ao sol”, relatou Sara
Sol do dia a dia e alimentação
Mas não é só o “sol da praia” que pode causar doenças. No dia a dia, por causa de uma simples caminhada para o trabalho, todos estão expostos às radiações solares. De acordo com a SBDC, as pessoas também devem se proteger em dias fora do lazer. Outro fator importante é a alimentação. Comidas saudáveis, ricas e verduras e vegetais, ajudam bastante na prevenção de doenças de pele.
Hábitos que cuidam da pele
Veja abaixo algumas dicas da SBCD que podem manter a saúde da pele saudável:
Manter uma dienta balanceada, com legumes, frutas, verduras, grãos, vitaminas e proteínas
Usar filtro solar
Evitar exposição ao sol das 10h às 16h
Não fumar
Praticar exercícios físicos
Beber no mínimo dois litros de água diariamente
Durmir bem
Limpar e hidratar a pele
Consultar regularmente um dermatologista
Doenças
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o melanoma é o câncer mais frequente no Brasil e representa 25% de todos os tumores malignos no país. O tipo não-melanoma, entre os tumores de pele, é considerado o de maior incidência e mais baixa mortalidade. A doença é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, no entanto, é raro em crianças e negros, exceto daqueles já portadores de doenças cutâneas anteriores. As principais vítimas são as pessoas de pele clara, sensível à ação dos raios solares, ou com doenças cutâneas prévias. A estimativa de novos casos, para este ano, é de 134.170, sendo 62.680 homens e 71.490 mulheres (2012).
Segundo o INCA, o tipo de câncer de pele que tem origem nos melanócitos (células produtoras de melanina, substância que determina a cor da pele) e tem predominância em adultos brancos é o melanoma cutâneo. O melanoma corresponde a apenas 4% das neoplasias malignas do órgão, mesmo sendo mais grave devido à sua alta possibilidade de metástase. A estimativa de novos casos para este ano é de 6.230, sendo em 3.170 homens e 3.060 em mulheres (2012).
