À espera do transporte público ou no caminho para casa. Nas ruas, nos ambientes de trabalho e, para alguns, até mesmo na hora de dormir. Usar fones de ouvido se tornou um hábito tão comum na sociedade moderna como ter um aparelho celular e fazer parte de uma rede social. Porém, a utilização constante e sem cuidado pode acarretar graves problemas à saúde, inclusive perda parcial ou total da audição. 

Uma pesquisa recente do Departamento de Saúde de Nova York revelou que um entre quatro jovens e adultos da cidade, entre 18 e 44 anos, declarou ter perda auditiva por conta dos fones. Questionados sobre como fazem uso do equipamento, 23% afirmaram utilizar fones de ouvidos em volume alto, no mínimo cinco dias por semana, durante quatro horas ao dia, em média. O levantamento conclui: pessoas que usam fones exageradamente têm mais do que o dobro de chance de ter dificuldades auditivas do que os demais.

Chefe do serviço de Otorrinolaringologia do Hospital das Clínicas, o médico Sílvio Caldas afirmou que, por ser um fenômeno ainda recente, ainda não se podem ver na prática os efeitos danosos o uso dos fones. “O que não impede a afirmação de que os fones são, sim, prejudiciais à saúde. Trabalhos científicos já mostram isso”, disse o especialista. 

Duas dicas básicas são dadas pelo otorrinolaringologista. “A primeira é evitar usar fones de ouvidos num volume que as pessoas ao redor consigam escutar a música. A outra é que, se você está com fones e não consegue escutar as pessoas ao redor, então a música está alta demais e é contraindicado”, explicou Caldas. 

Tipos de fones – Segundo o médico do HC, os fones de ouvido intra-auriculares, com borrachas de silicone nas partes de encaixe, são os mais prejudiciais. “Esses que vedam muito o conduto auditivo são os mais perigosos. Os headphones deixam escapar mais o som e protegem um pouco mais os ouvidos”, indicou Sílvio Caldas. 

O especialista explicou que, a partir de 90 decibéis, entra-se no grupo de risco para lesão do órgão auditivo. “Não significa que você vai ter, porque isso depende do tempo de exposição. Se você usar um fone com 120 decibéis, mas por apenas um minuto, não vai prejudicar”. Segundo Caldas, os fones costumam ter a capacidade de até 110 decibéis. “Se pensarmos que a pessoa vai utilizar neste limite, o ideal é apenas usar os fones durante 30 minutos por dia. Isto dá um nível de segurança grande, é um bom nível de proteção”.