Houve tempo em que comer fora de casa era tarefa quase impossível para os adeptos do vegetarianismo e do veganismo. As pessoas que optavam por abolir de sua dieta alimentos de origem animal, precisavam procurar bastante por opções de restaurantes ou, ainda, adaptar-se aos cardápios convencionais.

Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), 14% da população brasileira - cerca de 30 milhões de brasileiros -, se declara vegetariana (dados de 2018 do IBOPE), ou seja, não consomem carne, mas se alimentam de leite e seus derivados. Este número representaria um crescimento de 75% em relação a 2012. Não há uma pesquisa em relação aos veganos - aqueles que não consomem nada de origem animal -, mas estima-se que dentre os 30 milhões que se declaram adeptos ao vegetarianismo, sete milhões seriam veganos. O mercado está atento e é cada vez maior a oferta de produtos e empreendimentos voltados para esse público crescente.

Necessidade gera soluções

Foi pela dificuldade de comer na rua que a pernambucana Nath Saints, e seu marido, Jarde Pirro, decidiram resolver o seu problema e de tantos outros veganos como eles. Em 2016, cansada de procurar opções, ela decidiu abrir o seu negócio de comida vegan: "As opções de almoço que tinham perto do trabalho não me atendiam e as taxas de delivery encareciam o preço final dos almoços disponíveis", disse em entrevista ao LeiaJá.

Foi aí que surgiu o VEGostices, um restaurante especializado em alimentação sem qualquer insumo de origem animal. A princípio, o serviço prestado era apenas de entrega em domicílio, mas, no final de 2017, Nath achou um espaço em um dos lugares mais simpáticos do centro do Recife, em cima do Cinema São Luiz, na rua da Aurora. O cardápio muda a cada dia e os clientes podem comer lá ou pedir onde estiverem (as entregas são feitas de bicicleta). Segundo Nath, o prato mais querido é a moqueca de banana da terra com Steak de feijão preto. Já o hambúrguer de grão de bico com geléia de maçã picante é o de maior sucesso.

A cozinha é responsabilidade da própria Nathalia e de sua avó, Sílvia Abel, que não é vegana mas após um sonho com um boi choroso eliminou as carnes de sua dieta, tornando-se, assim, vegetariana. Jarde também cozinha. E além do cardápio generosos, com opções de almoço e lanches e a bela vista para a Ponte Duarte Coelho, o Vegostices também oferece uma "loja colaborativa vegan", com produtos como cosméticos, bijuterias e acessórios.

'Bandejão'

Para quem prefere montar o próprio prato também existem opções de restaurantesveganos e vegetarianos no estilo self-service, na capital pernambucana. O Cantina Vegetariana tem um buffet diversificado e aposta nas sobremesas como o iogurte da casa com creme de ameixa, frutas frescas e bolos.

Já no Da Chita, o esquema é 'sem balança'. O prato tem o valor único de R$ 10 e ainda acompanha um copo de suco. O cardápio costuma ser vegano mas, em alguns dias, aparecem opções vegetarianas, com ovos e derivados de leite. Também entrega onde o cliente estiver com a cobrança de uma pequena taxa.

'Diferentona'

E para aqueles que gostam de comer alguma coisa diferente, vez em quando, também há casas especializadas em comidas que não a brasileira. No Udon Cozinha Oriental existe um rodízio exclusivo para os veganos, com temakis, hossomakis e 'cariocas'. Nele, os peixes e frutos do mar são substituídos por frutas e verduras.

No Escalante's Tex Mex a culinária é mexicana e texana, com versões de tacos e outros pratos típicos sem proteína animal. E, no Habib Cozinha Árabe, o falafel, o hommus, o kebab e os bolinhos também são feitos especialmente para os veganos.  

Gourmet

Para paladares mais apurados e exigente, as casas que apostam nos pratos gourmet também contam com menus veganos e vegetarianos. Na Mooo Hamburgueria Gourmet, além dos hambúrgueres e hot dogs, os clientes também encontram entradas e sobremesas.

Serviço

VEGostices

Rua da Aurora, 175 - Sala 302 - Boa Vista

Segunda a sexta | 11h40 às 17h

Cantina Vegetariana

Rua  Arsênio Calaça, 103 - San Martin

Segunda a sexta | 11h30 às 14h30

Da Chita

Av. Acadêmico Hélio Ramos, 84, Várzea, Recife – PE

Segunda a sexta | 11h às 15h30

Udon Cozinha Oriental

Rua Raimundo Freixeiras, 175, Casa Amarela

Segunda a sexta | 18h30 às 23h

Sexta a domingo  | 12h às 15h e 18h30 às 23h

Escalante’s Tex Mex

Rua Professor Eduardo Wanderley Filho, 336 – Boa Viagem

Terça a quinta | 18h às 23h

Sexta e sábado | 18h à 1h

Domingo  | 18h às 23h

Habib Cozinha Árabe

Rua Visconde de Barbacena, 300, Várzea – Recife – PE

Quarta e quinta  | 17h às 23h

Sexta e sábado  | 17h à 0h

Domingo  | 17h às 22h

Mooo Hamburgueria Gourmet

Avenida Domingos Ferreira, 4236, loja B - Boa Viagem

Segunda a sexta  | 11h30 às 15h30 e 18h à 0h

Sábado e domingo | 18h à 0h

Fotos: Reprodução/Facebook

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