O Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, será celebrado nesta segunda-feira(8). Segundo o Ministério de Saúde a data foi criada para a conscientização e prevenção de doenças cardiovasculares, que é a primeira causa de mortalidade no Brasil. 

 Apesar da fama de “vilão” que o colesterol carrega, a cardiologista e professora do curso de Medicina da Unisa, Dra. Rafaela Penalva, explicou ao LeiaJá que ele é um álcool complexo que é essencial para o funcionamento do organismo, sendo parte fundamental para atividades de células dos nervos, do cérebro, do músculo, coração, formação de vitamina D e ácidos biliares. 

 “Por ser um tipo de gordura e como não pode ser dissolvido em água, o seu transporte depende de duas lipoproteínas, que possuem densidades diferentes. Que é o chamado colesterol ruim ou LDL, e o colesterol bom ou HDL”, esclareceu. 

 Além disso, a especialista informou que hábitos simples como, alimentação saudável, prática de atividade física regularmente, evitar o tabagismo, ajudam na proteção contra o colesterol ruim. Dessa forma, outros fatores de risco também podem intensificar o risco da alta no LDL, como o fumo, obesidade, hipertensão, taxa de glicemia alta, entre outros.