Nos dias 28 e 31 de outubro, a Faculdade UNINASSAU João Pessoa realiza o I RelaxaEnem – Como anda seu emocional para o Enem?. Evento terá oficinas que buscam oferecer ao aluno do ensino médio orientações de como ele pode controlar a ansiedade no dia do exame. As oficinas acontecem no laboratório de pilates, localizado no 10 º andar da Instituição, às 14h (28/10) e às 10h (31/10).
Nas oficinas, serão realizados exercícios com respiração e treinos de controle de ansiedade, aplicados pelo grupo de extensão “Enem sem Estresse”, que já funciona nas escolas de ensino médio da cidade.
##RECOMENDA##Para o coordenador do curso de Psicologia da UNINASSAU João Pessoa, Sócrates Pereira, as oficinas são fundamentadas nas técnicas cognitivo-comportamental, oferecendo conhecimento e formas de como lidar e controlar a ansiedade. “Para os alunos que irão enfrentar momentos de avaliações e provas, as oficinas são de extrema importância e ajuda”, afirmou.
A entrada é gratuita, e as vagas são limitadas. Os interessados em participar podem fazer a inscrição no site de extensão da Instituição.
Serviço
I RelaxaEnem – Como anda seu emocional para o Enem?
Datas: 28 (às 14h) e 31 (às 10h) de outubro
Inscrições: extensao.uninassau.edu.br
