Quanto mais intenso for o trabalho muscular, maior é a temperatura corporal que faremos. O ideal e que façamos a dissipação desse calor, o mais rápido possível, através da transpiração.

Todos nós sabemos da necessidade de hidratação, principalmente em atividades esportivas, em especial quando praticadas em lugares quentes. Uma boa maneira de hidratação e usar isotônicos, que nada mais é que uma bebida composta de nutrientes essenciais para o nosso corpo.

A água de côco se mostrou grande aliada para quem pratica exercícios físicos, pois é uma bebida natural, rica em vitaminas, minerais como o potássio,  carboidratos, antioxidante, enzimas e vários outros nutrientes que são essenciais para o nosso corpo. É uma excelente fonte de hidratação, indicada para perdas que acontecem principalmente através do suor.

Toda perda física pela sudorese pode levar o organismo a desidratação e conseqüentemente a redução de capacidade física, que vai gerar uma fadiga.

Benefícios da Água de Côco para o nosso corpo: Sacia a fome; Melhora o funcionamento do Intestino; Ajuda no controle do nível de glicemia no sangue; Ajuda e melhora a digestão; Ajuda na circulação sanguínea; Ajuda nas funções renais; Reduz a pressão arterial; Funciona como antienvelhecimento.

Então estamos entendidos! Depois de praticar atividade física, vamos aproveitar essa delicia de isotônico natural, que a nossa cidade foi agraciada e tem disponível em qualquer lugar.