Simples e rápida, a receita leva apenas alguns minutos para ficar pronta. Basta misturar os ingredientes num recipiente para criar o recheio, que ficará em forma de pasta. Logo após, basta despejá-lo num pão folha que será enrolado, montando o wrap.
Para quem não sabe, o damasco possui grandes propriedades que fazem bem à saúde. Por impulsionar o sistema imunológico, é um grande aliado no combate ao câncer. Rico em ferro e contendo baixo teor calórico, o alimento ainda é eficaz na cura da anemia e perda de peso, respectivamente.
##RECOMENDA##Acompanhe no vídeo o passo a passo da receita:
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Ingredientes:
4 colheres de sopa de creme de ricota light
2 colheres de sopa de uva passa
6 damascos secos picados
3 castanhas do pará picadas
3 colheres de sopa de mel de abelha
1 pão folha light
