Com a aproximação do primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os candidatos começam a sentir um misto de expectativa e ansiedade. A possibilidade de  ingressar no tão esperado curso universitário faz com que os feras sintam aquele 'frio na barriga' durante a resolução das questões. No entanto, esse sentimento pode atrapalhar o desempenho do fera.

Tentando manter o equilíbrio das emoções nessa reta final, a estudante Maria Eduarda, 16 anos, que tenta uma vaga no curso de direito, conta que ter foco é a chave para se sair bem e não deixar a ansiedade atrapalhar. "Nessa fase final sinto uma mistura de nervosismo e felicidade, pois vou colocar em prática tudo que estudei. Agora que as provas estão divididas em dois domingos, ficou mais tranquilo e dá para a agente estudar um pouco mais", afirma. Ela ainda conta que não pretende desacelerar a rotina de estudo e que usará esse tempo para rever os conteúdos.

O candidato Igor Eduardo, 17 anos, pretende ingressar em engenharia civil e revela que, diferente de muitas pessoas, tenta manter a tranquilidade mesmo diante da cobrança da família. "A cobrança é muito grande, mas é melhor você focar no objetivo e ter segurança em tudo que estudou", ressalta. Diferente da amiga Maria Eduarda, Igor planeja descansar e apenas revisar o básico para o segundo dia de provas. Ele expõe que isso vai ajudá-lo no exame, pois com a mente mais tranquila e sem sobrecarga terá mais facilidade de assimilar os textos e perguntas.

Controlar o nervosismo e a ansiedade é importante para quem passará pela maratona de provas. A psicopedagoga Carla Moreira, em entrevista ao LeiaJá, salienta que a falta de preparo emocional pode ocasionar no esquecimento de alguns conteúdos e estratégias na hora da prova. "Os candidatos que não têm controle emocional acabam não percebendo certas coisas durante a resolução das questões. Às vezes o nervosismo não os deixam enxergar uma questão fácil, por exemplo". Ela aponta que a sobrecarga, cobrança e aulas extras podem atrapalhar o candidato e, posteriormente, refletir na nota final.

Carla ainda chama atenção para a responsabilidade dos pais no controle emocional. "A mãe e o pai devem perceber que o Enem é uma possibilidade, e não um fato concreto, para o filho ingressar na universidade pública. Eles devem ponderar e não depositar tanta expectativa ou frustrações passadas nos filhos. Além disso, deve-se questionar se será benéfico passar de primeira, pois nem sempre o estudante tem maturidade e certeza para encarar um curso superior", salienta.

Estratégias

Para a psicopedagoga, na reta final, o fera deve diminuir o ritmo de leitura e revisar apenas os conteúdos vistos. Segundo ela, não é o momento de estudar conteúdos novos. "Quando o candidato percebe que não domina tanto o assunto ou que há defasagem, a tendência é que ele fique mais ansioso". Carla Moreira listou sete estratégias para auxiliar o candidato a controlar o nervosismo e espantar a ansiedade na hora do Enem confira:

1. Evitar a cobrança pessoal

2. Ter uma boa alimentação

3. Diminuir o ritmo de leitura

4. Optar por leituras que não tenham relação com a prova

5. Fazer coisas que gosta, mas sem excesso

6. Não revisar na véspera do exame

7. Ter uma boa noite de sono

Claudia Rodrigues, que trata de uma esclerose múltipla e faz um tratamento intenso de reabilitação das células-tronco por conta da doença, foi internada na última segunda-feira, dia 29, no Hospital Israelista Albert Einstein, em São Paulo. Procurada, a assessoria de imprensa do hospital confirmou a internação e diz não saber quando a atriz terá previsão de alta.

Segundo informações do jornal Extra, Claudia teria sofrido uma crise, provavelmente de fundo emocional. A empresária e amiga da comediante, Adriane Bonato, diz que Claudia teve sintomas de desmaio, visão dupla e confusão mental, sendo levada às pressas ao hospital. Ela passará por uma bateria de exames nesta terça-feira, dia 30.

- Ainda não sabemos o que ela tem. Em princípio, ela teve uma crise ou um surto, fez as ressonâncias, exames de sangue, potencial evocado da visão, audição e sensor motor e vai fazer vários outros exames, contou Adriane.

A empresária ainda diz que isso se agravou após ela ter passado por uma cirurgia no útero e no fígado e ter tido um sangramento grave. Segundo Adriane, seu estado de saúde acabou preocupando Claudia, que ficou emocionalmente abalada pela situação.

O ministro da Secretaria-Geral da Presidência da República, Gilberto Carvalho (PT), afirmou, nesta segunda-feira (13), que a presidente Dilma Rousseff (PT) deve procurar a viúva do ex-governador de Pernambuco Eduardo Campos, Renata Campos, após uma eventual reeleição. Segundo ele, o posicionamento da família de se alinhar ao presidenciável Aécio Neves (PSDB), para o segundo turno, será respeitado, mas após as eleições as parcerias entre o PT e Campos serão relembradas. 

"Agora, como sinal de respeito à dona Renata, não vamos conversar. Passado tudo isso, se Deus quiser com a presidente Dilma reeleita, a própria presidenta vai lembrar a eles que nós sempre fomos parceiros", frisou durante entrevista a uma rádio local.

Carvalho também deixou claro que, se não fosse por intervenção do ex-presidente Lula a gestão socialista no estado não teria obtido tanto êxito. "E eu digo para você, tenho certeza que se não fosse o presidente Lula o Eduardo não tinha feito o governo que fez aí não", disparou. "Às vezes as pessoas se esquecem disso e fazem outras escolhas. Escolhas perigosas até. Nessa hora a gente não pode esquecer essas coisas", alfinetou acrescentando. 

O ministro ainda recordou as articulações feitas para a instalação da fábrica da Fiat em Goiana, na Zona da Mata Norte de Pernambuco. De acordo com ele, Aécio Neves foi contra a atração do empreendimento para o estado.