Para Igor Felipe Ribeiro Zeferino, de 16 anos, as férias deste meio de ano foram só de lazer. O estudante do 3º ano do ensino médio deixou de lado as obrigações escolares e quis saber mesmo de sair com amigos, familiares e curtir festas e mais festas. “Nessas férias, estudei pouquíssimo. Para falar a verdade, saí muito com meus amigos. Quero ser aprovado em direito na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), mas, não me sinto preparado. Estou estudando pouco”, conta o jovem.

Com a “consciência pesada”, nesta semana, o estudante conversou com alguns de seus professores, com o objetivo de voltar a focar nos estudos, principalmente na preparação para os vestibulares. “Preciso estudar mais agora. Meus professores estão me orientando. Esse tempo que me resta vai ser só de preparação”, garante Zeferino.

O jovem recifense é apenas um de muitos estudantes que se desligaram dos estudos durante as férias e agora, neste segundo semestre, tentam recuperar o tempo perdido. Sendo assim, o primeiro passo é organizar um horário de estudos, que servirá para o período após as aulas regulares das escolas.

“A indicação que a gente sempre dá é que o aluno deve estudar por dia o que viu nas aulas regulares. Por exemplo, se ele teve aulas de matemática, química e português pela manhã, ele deve estudar as mesmas matérias durante a tarde. Mas, isso é o mínimo que ele pode fazer, uma vez que é permitido que estude além disso”, explica o coordenador pedagógico do BJ Colégio e Curso, Eduardo Barbosa.

De acordo com o educador, além de revisar os conteúdos, é importante que os “feras” ocupem o tempo de estudo com a resolução de exercícios. “No mínimo, eles devem reservar uma hora e meia para as disciplinas de cálculos e uma hora para as de leitura. Mas, eu sempre aconselho que se deve ir além disso”, complementa o coordenador pedagógico.

Nos finais de semana, o lazer pode até “criar vida” para os estudantes, porém, com moderação. Segundo Barbosa, o sábado ou domingo precisa ter uma parte de seu horário reservado para uma praia, cinema, shopping, ou qualquer atividade que não desgaste os alunos. “Baladas e festas longas nem pensar. O fera deve fazer coisas que não atrapalhem o descanso”, orienta.

Sono

Para alguns estudantes, as férias também desorganizaram os horários de dormir. O descanso é fundamental para quem quer aprender e se dar bem nos processos seletivos, por isso, é essencial reorganizar esses horários.

“Biologicamente, o sono para o adolescente deve ser de no mínimo oito horas. Quem estuda pela manhã, por exemplo, geralmente acorda às 6h para ir à escola. Por isso, os estudantes devem dormir, no máximo, até às 22h”, explica Barbosa. Segundo o educador, esse horário serve também para quem estuda à tarde, uma vez que ele pode acordar às 6h da manhã para revisar e estudar as disciplinas.

O coordenador pedagógico Eduardo Barbosa tem outras dicas, tanto para os estudantes quanto para as famílias. Confira no vídeo abaixo:

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A presidente de Petrobras, Maria das Graças Silva Foster, anunciou, no Rio de Janeiro, nessa quinta-feira (9), a realização do Prêmio Petrobras de Jornalismo. De acordo com a assessoria de comunicação da instituição, serão 35 prêmios divididos nas categorias Nacional e Regional. Os temas que serão abordados são Cultura; Responsabilidade Socioambiental; Esporte; e Petróleo, Gás e Energia.

As reportagens, para participarem da competição, deverão ser veiculadas em jornal/revista, rádio, televisão e portais de notícia. Ainda haverá um prêmio para a melhor reportagem fotográfica. Segundo a Petrobras, a ideia da ação é reconhecer a importância da imprensa e, sobretudo, dos jornalistas que participam do processo de democratização e de disseminação de informações relevantes para o país.

Cada um dos autores das melhores reportagens nacionais e da melhor reportagem fotográfica nacional receberá R$ 17.200. Já o valor de R$ 7.150 será concedido a cada um dos autores das matérias regionais em cada tema e a melhor reportagem fotográfica regional. Além disso, o Grande Prêmio Petrobras de Jornalismo será concedido para a melhor reportagem, com um valor de R$ 30 mil.

As inscrições podem ser feitas até o dia 10 de julho, por meio da internet. Também há a necessidade de enviar um material conforme o regulamento da competição para a sede da Petrobras. O local fica na Avenida da República do Chile, 65, 10º andar, sala 1001, área central do Rio de Janeiro. Segundo a assessoria, apenas podem se inscritas matéria publicadas no período de 10 de maio do ano passado, até essa quinta-feira (9).

As reportagens vencedoras serão divulgadas no mês de outubro deste ano e a premiação será entregue no Rio de Janeiro, em data e local que serão divulgados. Outros detalhes informativos sobre o prêmio devem ser obtidos por meio do site da Petrobras.