Os moradores do bairro do Ipsep, na Zona Sul do Recife, vão receber no próximo sábado (23), exames gratuitos, informações sobre doenças e emissão de documentos das 8h até às 12h. A ação será realizada na Escola Eleanor Roosevelt, na Av. Jean Emile Favre, s/n, Ipsep.

 A “Ocupação Social de Impacto” é uma parceria da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS) e Governo do Estado. Aferição de pressão, avaliação postural, alongamento, cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), teste de glicemia, classificação sanguínea, orientações sobre uso e descarte de medicamentos e sobre algumas doenças como obesidade, hipertensão, diabetes, tuberculose.

Com informações da assessoria

O Brasil possui um grande número de pessoas que compram em lojas virtuais. Segundo dados do site E-commerce Brasil, no país já existem 37 milhões de consumidores que optam pelo e-commerce na hora de fazer compras. 

Porém, alguns usuários ainda não estão familiarizados com o ambiente virtual de compras, o que pode acabar gerando problemas devido à exposição de dados indevidos ou a má escolha de uma loja online. 

Grandes sites de varejo eletrônico possuem um certificado de autenticidade e sistemas de segurança para garantir que não haverá problemas nem roubos de dados do usuário.

Atualmente, também existem dois tipos de selos: os que monitoram a qualidade do serviço e os prazos prometidos pelo site, e também o modelo SSL (Secure Sockets Layer), que atesta a autenticidade do domínio e cria entre o usuário e o servidor do portal um canal de criptografia. 

Um grande evento que acontecerá na próxima sexta-feira (23) no e-commerce brasileiro será o Black Friday, onde diversas lojas online e empresas darão descontos especiais, que vão até 90%. (Saiba mais aqui).

Conheça abaixo algumas dicas básicas de segurança para não enfrentar problemas na hora de aproveitar os descontos do Black Friday brasileiro ou do e-commerce no restante do ano. 

- Pesquisa: 

Na internet há diversos sites com ferramentas de comparação de preços de produtos nas lojas online. Caso você descubra uma loja com um bom preço, verifique se a loja é conhecida e pesquisa a opinião dos usuários sobre ela. Serviços como o site Reclame Aqui e até mesmo o Twitter podem dar pistas sobre a qualidade de uma loja. 

Também é importante desconfiar de preços muito abaixo do mercado e lojas recém-criadas, principalmente na época de fim de ano. 

- Verifique 

Caso você tenha acesso a a uma oferta interessante de um site, mas ainda desconfie da sua procedência, há maneiras de verificar sua validade. Caso o mesmo tenha um endereço terminado em ".br", no site Registro.Br e inserir o endereço na loja. O site informará o CNPJ em que o endereço do site está registrado. 

No site da Receita Federal, também é possível verificar a inscrição da empresa, e informações como data de registro, situação cadastral e endereço. 

- Segurança no site 

Lojas online e outros sites que fazem transações envolvendo dinheiro ou outros dados importantes possuem um símbolo de um cadeado no endereço de destino. O símbolo é a garantia de que o site oferece um ambiente seguro para que a compra seja efetuada. 

Selos de segurança também devem ser motivos de atenção. Empresas costumam exibir em seu site informações como o nível de segurança e prêmios com forma garantir a qualidade. 

- Use um dispositivo seguro 

É importante manter seu computador seguro, principalmente quando é necessário acessar algum serviço de Internet Banking ou fazer compras online. 

Preferencialmente utilize computadores em que você confie para efetuar suas compras, evitando computadores públicos, como os de cibercafés e lan houses. Também é preferível evitar comprar através de gadgets utilizando uma rede Wi Fi pública. 

(Conheça outras dicas de como garantir a saúde do seu computador no link).

Entre os meses de novembro a março, aumentam os acidentes provocados por animais peçonhentos, tanto na zona rural, como na urbana, segundo o Ministério da Saúde. Levantamento realizado pela Unidade Técnica de Vigilância de Zoonoses indica que houve um crescimento de 157% no número de notificações, nos últimos 10 anos. Somente em 2011, ocorreram mais de 139 mil acidentes, com 293 óbitos.

Inúmeras são as causas apresentadas pelos especialistas para justificar o crescimento, entre elas o desequilíbrio ecológico, as chuvas que desalojam os animais entocados, e ainda coincidem com o período reprodutivo de alguns desses animais. O coordenador da Unidade Técnica de Vigilância em Zoonoses do Ministério da Saúde, Eduardo Caldas, relaciona quais são os fatores que contribuem para o aumento dos acidentes. “As chuvas desalojam os animais que vivem em tocas, como escorpiões, aranhas e serpentes. Eles acabam procurando abrigo em locais mais secos, muitas vezes dentro de residências, aumentando, dessa forma, a chance de ocorrência de acidentes”, explicou.

CUIDADOS - O Ministério da Saúde alerta para os cuidados que as pessoas devem ter, além das medidas básicas de prevenção. Em caso de acidentes, a pessoa deve ser encaminhada o mais rápido possível para o hospital. Durante o socorro, ela deve se mover o mínimo possível. O membro atingido deve ser colocado numa posição mais elevada em relação ao corpo e o local da picada pode ser lavado apenas com água e sabão. Em casos de acidentes por águas-vivas e caravelas, deve ser aplicada compressa de água gelada do mar (não utilizar água doce), e evitar esfregar a área acometida, ou aplicação de vinagre. Nunca colocar outras substâncias como urina, cachaça, borra de café, em nenhum tipo de acidente por animal peçonhento, pois pode ocasionar um quadro de infecção. O tratamento é oferecido gratuitamente em hospitais do SUS de todos os estados.

PREVENÇÃO – Para evitar acidentes com escorpiões e aranhas, a pessoa deve usar calçados e luvas nas atividades rurais e de jardinagem; examinar calçados e roupas pessoais, de cama e banho, antes de usá-las; vedar frestas e buracos em paredes, assoalhos, forros e rodapés; utilizar telas, vedantes ou sacos de areia em portas, janelas e ralos; preservar predadores naturais como seriemas, corujas, sapos, lagartixas e galinhas; limpar terrenos baldios pelo menos na faixa de um a dois metros junto ao muro ou cercas.

Mesmo tendo cuidados em relação a equipamentos eletrônicos e líquidos, acidentes acontecem. Um smartphone cai num recipiente com molho ou uma xícara de café cai sobre o seu teclado, bem próximo ao gabinete do computador. Antes de se desesperar, há algumas maneiras de diminuir os danos desse problema. 

*Desligue: É importante desligar imediatamente o aparelho, evitando um dano maior ao ter contato com o líquido. Se envolver um celular, é importante também remover a bateria. Também é importante evitar qualquer contato elétrico. 

*Proteja o interior: Após o desligamento, é importante o posicionar para que o líquido não escorra para dentro do aparelho. Na hora de secar, utilize se possível um pequeno aspirador de pó para a sucção, evitando recorrer a um secador de cabelo. 

*Umidade: Há alguns truques que podem ajudar a absorver a umidade interna do aparelho caso seja um smartphone ou um tablet. Abra o gadget ao máximo e coloque a parte principal dentro de um recipiente e o cubra com arroz cru. Pode parecer estranho mais realmente funciona. Porém, é preciso deixar o eletrônico ao menos um dia nessa condição. O arroz em estado natural possui a capacidade de absorver toda a umidade próxima a ele.  

Evite acidentes

*É importante evitar a exposição do aparelho eletrônico ao sol para que sequem. 

*Evite religar o aparelho sem ter a certeza de que todo o líquido foi removido do gadget. 

É importante salientar que todas as medidas são paliativas. O ideal é levar o gadget a um técnico especializado assim que possível, já que ele é a pessoa mais preparada para avaliar algum possível dano ao seu equipamento. 

Saiba como agir caso seu celular seja um iPhone no link.

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A chegada do verão exige cuidados especiais com olhos e o Opinião Brasil desta semana traz um debate sobre como não descuidar da saúde da visão. O apresentador do programa, Alvaro Duarte, recebe Nara Galvão, oftalmologista do Instituto de Olhos do Recife (IOR), e Vasco Bravo Filho, oftalmologista da Fundação Altino Ventura (FAV), que é referência no atendimento pelo SUS em Pernambuco.

Durante o programa, Nara Galvão reforça que é preciso fazer uma consulta médica pelo menos uma vez por ano. A oftalmologista lembra que, para garantir a saúde dos olhos, é necessário prevenção. Ela também comenta, entre outras doenças, sobre a catarata, que se trata do envelhecimento dos olhos e é a principal causa de cegueira.

Vasco Bravo Filho fala sobre os sintomas e o tratamento para a conjuntivite, doença comum no verão. O oftalmologista lembra que a higiene é um fator importante na prevenção. "As mãos, principalmente, devem estar sempre limpas e quanto menor for o contato com os olhos, menor é a chance de ter conjuntivite”, alerta.

O Opinião Brasil é produzido pela TV LeiaJá e exibido toda segunda-feira aqui, no portal LeiaJa.com.

Cada vez mais a ciência descobre um benefício proporcionado pelo café à saúde. Estudos recentes o apontam como benéfico na prevenção do câncer e diabetes. No entanto, a bebida não deve ser tomada com remédios.

Segundo estudos, o pico da circulação de cafeína no sangue ocorre de 30 a 45 minutos após sua ingestão. Com isso, o café pode reduzir em até 60% a absorção de remédios como antidepressivos, estrógenos, drogas para a tireoide e para a osteoporose.

A recomendação dos especialistas é que deve-se evitar tomar a bebida e o remédio com intervalos de menos de duas horas entre um e outro. Isso acontece porque alguns remédios competem com a cafeína pelos mesmos receptores que os processam, o fígado.

Com a chegada do verão é comum as pessoas aproveitarem o sol para ir à praia, exibir o corpo bronzeado e fazer atividades físicas ao ar livre. Mas, com isso, uma consequência é inevitável: muita exposição aos raios solares que nessa estação do ano ficam mais fortes. É ai onde está o perigo. Com tanta vontade de aproveitar esse período, principalmente nos feriados, as pessoas acabam deixando de tomar alguns cuidados essenciais para se proteger do sol e muitas delas acabam com sequelas sérias pelo corpo como queimaduras e até câncer de pele. Portanto, especialistas alertam que as pessoas devem ter cuidados redobrados com a estação mais quente do ano, especialmente com crianças que têm pele sensível.

Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a dermatologista Virgínia Batista alerta para os principais cuidados que devem ser tomados para proteger a pele. “O uso de fotoprotetor deve ser diário e reposto a cada duas horas, se a exposição for diária. Além de evitar exposição entre 9 e 15h, pois é neste período que os raios ultravioleta, causadores de danos a pele, incidem com mais intensidade”, ressaltou.

Confira uma galeriade fotos com dicas para o verão.

Queimaduras

As queimaduras de 1° grau são comuns nesse período. Ela acontece quando a primeira camada da pele (epiderme) é destruída pela exposição excessiva aos raios solares, causando sensação de ardência e vermelhidão. Como esse nível de lesão é caracterizado por ser uma queimadura superficial, Virgínia Batista, pontua o que se deve fazer nessas ocasiões. “No tratamento deste tipo de queimadura deve se evitar nova exposição ao sol antes da recuperação completa da pele e fazer uso de hidratantes específicos com ação calmante e reparadora”.

Ela acrescentou ainda que os tipos de lesões causadas pela radiação podem se tornar mais graves, chagando a outros níveis. “A queimadura pode chegar até o 3° grau onde há formação de bolhas, processo de insolação com acometimento não só da pele, mas também de outros sintomas clínicos como febre e desidratação, entre outros”.

Proteção

É pensando em ficar com o corpo bronzeado que as pessoas utilizam alguns produtos químicos como protetor e bronzeador, sem a orientação profissional. Além de usar óleos caseiros e refrigerantes na pele para se bronzear, hábitos prejudiciais a saúde e que são desaconselhados pela dermatologista.

De acordo com Batista, a aplicação desses produtos na pele pode causar queimaduras de vários níveis, manchas, acne e o envelhecimento precoce do tecido epitelial. “Eu ainda gostaria de lembrar que a exposição solar sem cuidados adequados também leva ao câncer de pele. Por isso, essas práticas de utilização de produtos como bronzeador e outros são totalmente inadequadas e maléficas a saúde”. Ela reforça ainda que é indicado a orientação de um profissional para a escolha do protetor solar apropriado para cada tipo de pele e níveis de exposição ao sol.

Dica

Como a maioria das pessoas não chegam à praia ou a clubes antes das 9h, período apropriado para se expor ao sol, é importante associar os cuidados com a pele à hidratação corporal. “A ingestão de líquidos nesse período é fundamental, pois a exposição excessiva aos raios solares aumenta o ressecamento da pele e pode ocorrer descamação ou microdescamação deixando a pele manchada, normalmente manchas claras”, pontua a dermatologista.  

Alimentos

Outra prática comum dos brasileiros é consumir alimentos na beira mar, vendidos por ambulantes ou em bares improvisados na areia. Muitas vezes, os produtos não passaram por uma manipulação adequada e higiênica, o que coloca em dúvida a qualidade dos alimentos. Mesmo assim, as pessoas acabam consumindo normalmente por não ter, em muitos casos, opções de escolha.

De acordo a nutricionista Lucicleide Nascimento, é importante tomar alguns cuidados antes de se alimentar na praia. O ideal é conhecer o fornecedor dos produtos, já que o transporte, o armazenamento e a manipulação são fatores primordiais que garantem a qualidade dos alimentos. “Caso não conheça o fornecedor, procure observar o aspecto do alimento como, por exemplo, o camarão muito vendido na praia. Note se ele está exposto à alta temperatura, à poeira e os cuidados do manipulador para com o crustáceo.

No caso das ostras, elas devem ser armazenadas em caixas térmicas para conservar sua temperatura. “Evitem consumir as ostras que são vendidas em baldes de alumínio, pois esse material não matem o produto na temperatura adequada e o produto acaba se estragando mais rápido”, alerta a especialista.

Problemas

O consumo de alimentos na praia ou em outros lugares que não dispõe de condições mínimas de higiene e cuidados com o acondicionamento e manipulação dos produtos pode trazer consequências graves para a saúde. Segundo Nascimento, ingerir alimentos estragados ou contaminados pode custar a vida das pessoas. “A primeira manifestação no organismo humano é uma infecção intestinal que pode evoluir para uma septicemia (infecção generalizada) e levar a pessoa a óbito”, ressalta.

Sintomas

Alguns sintomas são característicos de uma infecção intestinal, entre eles estão dor abdominal, diarréia e vômitos, podendo aparecer aos poucos ou de repente. “Caso apresente esses sinais procure um médico, principalmente se o episódio acontecer depois de ter ingerido alimentos em locais desapropriados”, completa a nutricionista.

Fica a dica

É aconselhado consumir, nesses ambientes, apenas produtos industrializados e não deixar de hidratar o corpo. Aproveite o calor para tomar bastante líquido, ressaltando as pessoas com problemas renais, e abusar das frutas principalmente abacaxi e melancia. Dessa forma, o verão e as férias serão bem aproveitados e surpresas indesejáveis não irão acontecer.