Tópicos | educador físico

Um personal trainer, de 31 anos, é investigado por espancar um homem em situação de rua no bairro de Jardim Roriz, em Planaltina, no Distrito Federal. A ação ocorreu na última quarta-feira (9), após o educador físoco flagrar a esposa fazendo sexo dentro do carro com o sem-teto.

O momento foi registrado por uma câmera de segurança do local. As imagens mostram o marido agredindo o outro homem fora do veículo com chutes e socos. A agressão foi registrada na Polícia Civil. Confira o vídeo:

##RECOMENDA##

[@#video#@]

No boletim de ocorrência é apontado que o personal interpretou que a esposa, de 33 anos, estava sendo estuprada. Além disso, ele teria afirmado aos policiais que a mulher passa por problemas psicológicos. O caso é investigado pela 16ª Delegacia de Polícia, de Planaltina. O sem-teto, assim como, a mulher e o marido foram levados a uma unidade de saúde.

Áudio

Após a repercussão do caso, a TV Globo obteve um áudio em que a esposa do educador físico diz ter visto "imagens do marido e de Deus" na vítima e, por isso, teve relações sexuais com ele. Nesse mesmo arquivo, a mulher relata que estava com a sogra ajudando pessoas em vulnerabilidade.

Em determinado momento, as duas se separaram. Na ocasião, ela foi abordada pelo homem agredido que, segundo a mulher, pediu dinheiro. Sem valores, o sem-teto pediu para ver a bíblia que ela carregava e, em seguida, solicitou um abraço. Após isso, de acordo com o áudio, os dois entraram no carro.

"Ele me pediu abraço e eu abracei. Antes disso, ele queria fazer carinho nos meus pés, e aí quando a gente sentou no banco, pediu pra cuidar de mim e começou a fazer carinho no meu pé. Senti uma coisa tão boa que, naquela hora, eu não enxergava meu marido. Aí depois disso ele perguntou se eu queria levar ele para algum lugar, eu disse que queria enxergando ele como meu marido”, relatou.

E continuou: “Eu o tempo todo confusa, às vezes enxergava ele como Deus e às vezes como meu marido. Ele ainda perguntou, eu estava com o coração aflito. Tem a foto, teve uma hora que todas as coisas que ele falava pra mim fazia sentido com tudo que eu estava enxergando. Teve momento que ele me pediu um beijo, mas antes ele falou um palavrão e mexeu na genitália na frente da minha sogra e antes disso pediram pra eles saírem, eu falei que era para elas saírem pra eu viver meu propósito. Minha sogra tentou me puxar e eu disse que ia no meu propósito".

A mulher também afirma que a sogra a repreendeu e avisou que se o filho visse mataria o homem. "A gente saiu depois do beijo e disse que 'ia' com ele, ele marcou comigo na rodoviária”, afirmou.

Profissionais de educação física e médicos veterinários realizarão, nesta quarta-feira (19), uma carreata para cobrar que as categorias sejam inseridas entre os grupos prioritários de vacinação contra a Covid-19 em Pernambuco. 

As categorias devem se concentrar às 9h, em frente à Fábrica Tacaruna, no limite entre as cidades do Recife e Olinda, Região Metropolitana do Recife.

##RECOMENDA##

As categorias devem seguir pela Avenida Agamenon Magalhães e Abdias de Carvalho, em direção à Secretaria de Saúde de Pernambuco, localizada no bairro do Bongi. As referidas profissões foram inseridas no plano nacional de imunização do Ministério da Saúde, mas estão com dificuldades para receber a vacina contra a Covid-19. 

Os profissionais da linha de frente tem prioridade máxima, pois cuidam de quem adoece, inclusive de nós. Queremos apenas que seja respeitada a determinação do plano nacional de imunização e que aconteça a vacinação dos médicos veterinários a seu tempo, mas não saindo da lista prioritária, visto que, desde o início da pandemia não pararam de trabalhar”, explica a  presidente do CRMV-PE, Elisa Araujo.

Mateus Carrieri recebeu a primeira dose da vacina contra o coronavírus na última segunda (29), em São Paulo. Apesar da idade, ele pôde ser imunizado porque, além de ator, também é educador físico, classe profissional que integra um dos grupos prioritários em sua cidade. Ele comemorou a imunização nas redes sociais e explicou que se vacinou dentro da lei.

No Instagram, Mateus publicou seu cartão de vacinação e celebrou muito o momento. “Compartilho com vocês essa alegria que caiu sobre o meu dia hoje! Tomei a primeira dose da vacina contra a COVID-19 e estou completamente feliz”. Ele também falou sobre fazer parte de um dos grupos prioritários do plano de vacinação de São Paulo: “Finalmente, nós, educadores físicos, fomos reconhecidos como profissionais da saúde, promovendo saúde e bem estar a todos à nossa volta”.

##RECOMENDA##

Por ter apenas 54 anos, alguns seguidores chegaram a questionar o fato de Carrieri ter se vacinado tão rapidamente. Ele falou sobre o assunto em entrevista à revista Quem e garantiu ter feito tudo de forma legal. “Em Sampa, a partir de segunda, podem se vacinar os educadores físicos acima de 53 anos. Não furei fila. Tudo dentro da lei e da ética”.


 

Estão sendo oferecidas 145 vagas de emprego pelo Sistema Nacional de emprego de João Pessoa (Sine-JP). As oportunidades são para todos os níveis de escolaridade e para pessoas sem experiência profissional, além de incluir vagas para pessoas com deficiência. Confira a lista completa das vagas.

O maior número de ofertas é para vendedor externo, com 40 vagas. Há oportunidades para vendedor de planos de saúde, operador de empilhadeira e auxiliar de produção, com 10 vagas cada. Também estão disponíveis vagas para os cargos de auxiliar de escritório, corretor de seguros, costureira, fisioterapeuta, educador físico, entre outros.

##RECOMENDA##

Os interessados devem comparecer na sede do Sine-JP, na Avenida Cardoso Vieira, 85, Varadouro, portando RG, CPF e Carteira de Trabalho. O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 8h às 14h.

Na terça-feira (6), serão abertas as inscrições do concurso público da Prefeitura do Riachão, na Paraíba, que oferta mais de 40 vagas. As oportunidades são para candidatos com escolaridade do nível fundamental ao nível superior e as remunerações variam de R$ 937 a R$ 5.000. Inscrições podem ser feitas até 2 de março. Confira o edital

Os interessados podem se inscrever na sede da Prefeitura do Riachão, ou pela internet, no site da organizadora do certame. A taxa de inscrição varia  de R$ 50 a R$ 80.

##RECOMENDA##

Segundo o edital, o cartão de inscrição será disponibilizado pela banca organizadora ao candidato inscrito no período de 12 a 16 de março, no mesmo local e horário em que se efetuaram as inscrições ou pela internet.

As vagas serão distribuídas entre os cargos de Auxiliar Administrativo; Auxiliar de Serviços Gerais; Agente Comunitário de Saúde; Agente de Combate as Endemias; Agente de Consulta Bucal; Assistente Social; Enfermeiro; Bioquímico; Fisioterapeuta; Educador Físico; Fonoaudiólogo; Médico Clínico; Motorista Categoria B; Motorista Categoria D; Nutricionista; Odontólogo; Operador de Patrol; Psicólogo; Técnico de Enfermagem; Tratorista; Médico Veterinário e Vigia.

Provas

Segundo o edital, a seleção dos inscritos será feita através de provas objetivas, de múltipla escolha, com duração de três horas. A prova será realizada no dia 8 de abril. Cada cargo tem provas específicas que constam no edital. Para os cargos de Motorista Categoria B; Motorista Categoria D; Operador de Retro escavadeira; Operador de Patrol e Tratorista, os aprovados na prova objetiva serão submetidos a prova prática.

As academias e consultórios de nutricionistas estão ficando cada vez mais cheias de pessoas preocupadas com a saúde. E pra quem começa a mudar os hábitos sempre surgem dúvidas sobre qual a melhor forma de aliar exercício, alimentação e saúde. 

O professor de educação física Marcio Atalla fala sobre como a musculação pode ser uma aliada pra quem tem varizes, além da maneira mais correta para unir o exercício à perda de peso.

##RECOMENDA##

 

Confira mais detalhes no vídeo:

[@#video#@]

O fim de semana é, para muitos, uma oportunidade de exercitar o corpo. A ciclofaixa aos domingos convida os recifenses para um passeio com benefícios em dose dupla: visitar pontos turísticos da cidade e, de quebra, realizar uma atividade física saudável e prazerosa. Entretanto, é preciso estar atento aos riscos do exagero dos exercícios físicos. Tentando compensar o sedentarismo dos dias de trabalho, pessoas que se expõem a um grande volume de exercício em pouco tempo podem ter problemas graves nos ligamentos, nos ossos e nos músculos do corpo.

Na área destinada às pedaladas no Recife Antigo, Centro, muitas pessoas utilizam a área apesar de não terem o costume de praticar atividades físicas com a mesma intensidade durante a semana. "É o meu caso, só pedalo no domingo. Venho da Encruzilhada para cá. Para evitar lesões, tento fazer esteira, duas vezes por semana. A cada seis meses, faço exames para checar se está tudo bem. Já pedalo há uns cinco anos; quando comecei, ia mais devagar, agora já tenho certo condicionamento", explica o médio Iran Costa, consciente da necessidade de consultar um cardiologista.

##RECOMENDA##

Antes de praticar atividades físicas, obter o parecer cardiológico de um médico especializado é ter a garantia de estar apto para praticar exercícios. “Os exames são importantes porque podem detectar no indivíduo uma doença desconhecida ou que não tenha sido bem tratada”, informa o cardiologista Dário Sobral. “Respostas fisiológicas normais durante a prática, como elevação da pressão arterial e da frequência cardíaca, tornam-se exageradas e anormais num indivíduo sedentário ou que não tenha o diagnóstico de uma possível doença”, comenta. 

Apesar de ser recomendado em qualquer faixa etária, o check up torna-se obrigatório depois dos 40 anos porque os riscos de problemas cardiovasculares, musculares e esqueléticos aumentam. “Caso o paciente desconheça que tenha hipertensão, por exemplo, e realize algum tipo de atividade física que exija mais esforço do corpo, o risco de ter um pico hipertensivo (derrame) é grande”, adverte o cardiologista. 

Segundo o Personal Trainer Cleiton Andrade, a prática de exercício propriamente dito não traz riscos, mas a intensidade das atividades pode prejudicar a saúde dos “atletas de fim de semana”. “Quando o praticante não está acostumado a exercer esforço físico de alta intensidade ou quando não tem a preparação física adequada, o corpo pode sofrer as consequências”, explica.

SEDENTARISMO - João Mário Leão é estudante e, apesar de ter tempo para fazer exercícios durante a semana, não gosta de praticar esportes ou demais atividades físicas durante a semana por falta de companhia. “Meus amigos que malham em academias de ginástica moram longe de mim. No fim das contas, acabo só jogando futebol aos fins de semana porque não gosto de praticar atividades físicas sozinho”, diz. Mesmo se sentindo estimulado a continuar a praticar esportes durante as “peladas”, João Mário afirma que a combinação de alimentação exagerada e o sedentarismo do fim de semana fazem com que ele não tenha a mesma energia para acompanhar os colegas. “Já que como muitos dos meus amigos não são sedentários durante a semana e têm um preparo físico melhor que o meu, preciso ir além dos meus limites pra alcançar o pique deles nos jogos de futebol”, conta.

De acordo com o educador físico, a falta de periodicidade dos exercícios faz com que a atividade não traga benefícios para o corpo. “O ideal é que a atividade seja praticada mais de uma vez por semana, porque o corpo irá se acostumar com o estímulo do exercício. Praticar atividades físicas só uma vez por semana não vai tirar o corpo da zona de conforto”, explica.

Apesar de praticar exercícios num volume maior poucas vezes na semana, Renata Fidelis sabe que manter o ritmo das atividades é fundamental para que os resultados apareçam. "Faço pilates três vezes na semana e só pedalo nos domingos porque tenho medo, durante a semana, de ser atropelada. É muita insegurança. Para evitar as lesões, faço alongamento e tomo bastante líquido. Sei que, para perder peso, andar uma vez só na semana não resolve. É preciso regularidade", assume a servidora pública.

O indicado é não expor o organismo aos exageros. O volume da atividade física não deve levar o atleta a altos níveis de fadiga, principalmente se o indivíduo for sedentário. Mesmo sendo jovem, o praticante pode estar exposto a grandes riscos, se praticar atividades esporadicamente e com grande intensidade. Problemas cardiovasculares, ósseos e lesão de ligamentos são alguns dos efeitos colaterais trazidos pelo exercício excessivo praticado por um organismo sedentário.

ÁLCOOL – Combinar bebidas alcoólicas e exercícios físicos aumenta os riscos à saúde, segundo Cleiton Andrade. O misto de cerveja do fim de semana e futebol com os amigos dobra os esforços do organismo, de acordo com o educador físico. “Apesar de o exercício ser saudável, o corpo está exposto a um momento de estresse durante a atividade física. Há uma maior movimentação e exigência dos músculos. Com a ingestão de álcool, o trabalho do organismo é duplicado porque, além do esforço provocado pela atividade, o corpo ainda precisa metabolizar a bebida alcoólica”, afirma. Para eliminar o álcool de uma lata de cerveja, por exemplo, o organismo leva por volta de uma hora.

Com colaboração de Alexandre Cunha



O bacharel ou licenciado em educação física organiza, executa e supervisiona programas de atividades físicas para pessoas ou grupos. De acordo com a coordenadora de graduação da Universidade de Pernambuco (UPE), Carla Toniolo, os alunos encontram muitas matérias da área de ciências biológicas, como anatomia, fisiologia e ortopedia. O curso aborda, ainda, disciplinas de conhecimento geral da área de saúde e matérias específicas do curso, como desenvolvimento motor. No vídeo, a coordenadora explica a diferença entre o bacharelado e a licenciatura.

Confira a matéria completa sobre o curso e a profissão.

"Ser ou não ser". A clássica dúvida pode rondar muitos estudantes na hora de escolher uma profissão, mas pra quem está pensando em fazer o curso de educação física, esta questão pode ser um tanto mais simples - é que o profissional formado pode atuar em diversas áreas, trabalhando com grupos, escolas, clubes e academias de ginástica, ou prestando atendimento individual, como personal trainer.

De acordo com o Conselho Federal de Educação Física, atualmente existem mais de 26 mil profissionais cadastrados pelo órgão. Só em Pernambuco são 4.817 educadores físicos. Segundo o assessor de coordenação do conselho, Rubens Salaberga, não há como saber o número total de pessoas graduadas no curso, pois nem todos se cadastram no órgão, mesmo sendo obrigatório para o exercício da profissão. De acordo com o Ministério da Educação, 14 instituições oferecem o curso em Pernambuco, nove delas oferecem a formação em bacharelado e dez, em licenciatura.

No geral, uma das características primordiais de quem escolhe o curso é a paixão pelos esportes. Os alunos, em sua maioria, são atletas profissionais ou praticam alguma atividade física. É o caso do estudante Davi Miranda, atleta de capoeira há 15 anos e campeão brasileiro de Tae Kwon Do, no ano de 2009. O jovem escolheu continuar com a carreira de atleta, agora, como profissão. Estudante do 3° período do curso na Faculdade dos Guararapes, o capoeirista de 23 anos afirma que não se vê fazendo outra coisa. “Já pensei em escolher outros cursos, mas é no esporte que me identifico, mesmo com as dificuldades, como em toda profissão. Eu não seria feliz se deixasse o curso”, afirma. O estudante, que é professor de capoeira, revela não ter a pretensão de deixar de ensinar, mas sonha com algo maior. “Gostaria de montar uma academia especializada em esportes olímpicos. É um sonho a longo prazo, mas pretendo realizá-lo com a minha profissão”, declara.

O bacharel ou licenciado em educação física organiza, executa e supervisiona programas de atividades físicas para pessoas ou grupos. De acordo com a coordenadora de graduação da Universidade de Pernambuco (UPE), Carla Toniolo, os alunos encontram muitas matérias da área de ciências biológicas, como anatomia, fisiologia e ortopedia. O curso aborda, ainda, disciplinas de conhecimento geral da área de saúde e matérias específicas do curso, como desenvolvimento motor. O bacharelado da UPE é classificado como um dos melhores do país, comprovado no Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade), em que obteve conceito cinco pela terceira vez consecutiva.

O profissional formado pode atuar sozinho ou participar de equipes multiprofissionais com médicos, psicólogos e fonoaudiólogos. Além de trabalhar na sala de aula e na quadra de esportes, o licenciado elabora e analisa materiais didáticos como livros, textos, vídeos e ambientes virtuais de aprendizagem. Para o professor Amaro Damásio, 27 anos, educador do Colégio Souza Leão - Unidade de Candeias, esse profissional deve promover um estilo de vida ativo e saudável entre seus alunos, contribuindo para a qualidade de vida e bem-estar. 

Damásio afirma ter optado pela licenciatura por ser um ramo diferente dos profissionais inseridos nas academias. “Eu me identifico com a parte educativa da minha profissão, sempre me identifiquei, já que antes de me formar atuava como professor de dança”, afirma. O educador deve, também, servir de referência em educação e ensino nos diferentes segmentos humanos e sociais. O professor diz que a experiência de trabalhar com crianças e adolescentes é cheia de recompensas. “Elas não deixam sua profissão cair na rotina, sempre trazem uma novidade, além de ter o lado afetivo, pois convivemos no mínimo durante um ano.”

As oportunidades nos campos de trabalho são amplas e, com a preocupação cada vez maior dos brasileiros em relação ao corpo e à saúde, o mercado está em alta. Por tal motivo, ainda tende a crescer o número de frequentadores de academias, que empregam boa parte dos bacharéis na área. Lays Portela, formada há três anos pela Universidade Federal de Pernambuco, foge à regra de que educadores físicos são atletas. “Ao contrário da maioria, nunca fui de praticar esportes. Mas escolhi educação física porque eu queria uma profissão ligada à saúde, sem precisar estar, necessariamente, dentro de uma clínica ou de um hospital”, explica. 

A professora e personal trainer da Acadêmica HI afirma que a profissão requer boa forma e preparo físico, pelo fato do corpo ser uma espécie de "vitrine". “Como personal, os alunos também te cobram uma boa estética, até porque eles se miram em você para alcançar uma boa forma”.

O educador físico de academia também orienta e prescreve exercícios e aulas a fim de enquadrar o objetivo e as necessidades do aluno. Mas Lays explica que o profissional não é formado para fazer prescrições médicas, nem substituir o diagnóstico de um fisioterapeuta. “Eu costumo brincar dizendo que esta é a profissão mais completa, pelo menos no olhar de um aluno, porque damos o diagnóstico de dor, somos nutricionistas – quando eles perguntam o que devem ou não comer – e, nas horas vagas, psicólogos”, brinca a profissional.

Leianas redes sociaisAcompanhe-nos!

Facebook

Carregando