O verão chega com tudo e, com ele, chegam também os cuidados com a pele. É preciso se proteger do sol para não acarretar maiores problemas no futuro. O protetor solar é essencial não só na hora de ir à praia, como também no dia a dia de todos. Mas, qual fator usar? Qual fator é ideal para crianças e adultos? Na praia, de quanto em quanto tempo é necessário repassar?
Para o agente de negócios, Jefferson Marques, de 24 anos, a falta de proteção ocasionou em fortes queimaduras. “Eu não sabia a importância do protetor solar e fiquei dois dias de praia intensos. Na primeira noite, eu não consegui dormir direito depois de passar uma hora corrida no mar. Quando foi no outro dia, tive que ir até a farmácia e comprar um remédio específico pra queimaduras porque não aguentei a dor”, relatou Marques.
##RECOMENDA##De acordo com Matilde Carreras, dermatologista do Instituto Materno Infantil Professor Fernando Figueira (IMIP) há 30 anos, os cuidados devem ser antes mesmo de sair de casa para não ocasionar queimaduras. “Quanto mais tempo a pessoa fica no sol, mais queimaduras ela terá. A proteção deve ser feita com protetores acima do FPS 15, que já protegem bem. Caso a queimadura seja muito forte, o paciente deve procurar um médico”, afirma.
Com a estudante universitária, Nathália Guimarães, aconteceu o mesmo problema. Lembrar de passar diariamente o protetor solar é difícil. “Uso protetor, mas sempre me esqueço de passar o produto novamente. Isso já me rendeu noites sem dormir por causa das queimaduras de sol”, afirma a estudante.
Já para as crianças, o cuidado precisa ser redobrado. Os pequenos adoram curtir a praia, areia e precisam ter a atenção dos pais para terem uma proteção adequada. “As crianças abaixo de seis meses não devem pegar sol de jeito nenhum. Depois dessa idade, devem usar protetores acima do FPS 30, que é o mais recomendado, já que a pele é mais sensível. Os mais caros, que tem hipoalergênicos, também são melhores para proteção da pele. Mas estes devem ser recomentados por um especialista”, avalia a dermaologista.
“Eu sei que tem que passar protetor de duas em duas horas. Mas qual o fator ideal pra crianças? Eu não sei qual proteção é a mais adequada, se é o fator 30 ou 60 ? E quanto a ingestão de líquido, quanto elas podem tomar? Em praia, minhas filhas só querem tomar refrigerante - água, nem pensar. ”, relata Karyna Simões, mãe das pequenas Kethytlin e Kauanne.
“O líquido é muito importante para proteção da pele também, pois sem eles, crianças e adultos ficam desitratados. A água não pode ser esquecida. O FPS 30 já está de bom tamanho para proteção dos pequenos”, conta Doutora Matilde.
Veja quais cuidados são essenciais para cuidar da saúde da pele:
- O recomendado é passar o protetor diariamente. Para o rosto, deve-se usar o fator FPS maior. Isso por que o rosto é uma área bem mais sensível do que o resto do corpo;
- Aplicar protetor de duas em duas horas;
- Em horários de longa exposição, é bom evitar entre 10h e 16h, por conta do sol forte, além de, quando estiver no sol, mudar de posição para não pegar apenas uma parte da pele;
- As pessoas com pele mais branquinha devem ficar mais atentas, pois o risco de pegar um câncer de pele é maior.
- Procurar sempre guarda-sóis de algodão e, de preferência, de cores mais claras. Isso por que as cores mais escuras absorvem radiação e calor;
- Em dias nublados, o mormaço também pede proteção para pele, podendo ocasionar até queimaduras. Apesar de não parecer, os efeitos só aparecem na pele depois.
