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O empresário Ricardo Roriz, que fez um vídeo filmando duas mulheres praticando ioga na Lagoa Rodrigo de Freitas, na Zona Sul do Rio, escreveu uma publicação se desculpando pelo ocorrido. O texto foi compartilhado após a Polícia Civil abrir uma investigação sobre o caso.

No texto, Roriz diz que se tratava de uma conversa íntima entre amigos que foi a público através de uma publicação infeliz sua "que conferiu erroneamente um tom genérico, abstrato, grosseiro que não corresponde à minha conduta durante os 6 (seis) anos de publicações nas referidas redes sociais".

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A página do empresário chegou a ficar fora do ar por algumas horas. Roriz é dono de uma loja de artigos militares e tem cerca de 300 mil seguidores nas redes sociais. Ele compareceu à delegacia e disse estar arrependido por ter cometido uma "infelicidade".

A advogada Mariana Maduro e uma amiga faziam ioga quando foram filmadas. Um dos homens simulava estar se masturbando enquanto fazia o registro. Em entrevista ao portal G1, Maduro disse que não conseguia parar de vomitar após descobrir que as imagens circulavam nas redes sociais. Ela também disse ter ficado sem dormir após a repercussão do vídeo.

"Eu virei um filme pornô, do dia para a noite. Isso é muito bizarro. Eu não sou isso. Sou professora, sou advogada. Trabalho 20 horas por dia às vezes. Eu trabalho muito, estudo muito. Faço um monte de conteúdo gratuito para os meus alunos. E eu virei um filme pornô para as pessoas usarem quando elas quiserem. Eu não optei por isso, fiz duas faculdades. Eu não queria nada disso", comentou a advogada ao G1.

A diretoria das Mulheres da Ordem dos Advogados no Brasil no Rio (OAB-RJ) repudiou, nesta terça-feira (4), o ato praticado pelos dois homens. "É inacreditável que, em pleno ano de 2020, corpos femininos ainda sejam objetificados e sexualizados dessa forma, pouco importando para os ofensores as vontades de uma mulher. Não há mais espaço, em nossa sociedade, para que abusos e opressões continuem ocorrendo. Isso porque, atitudes como essa, perpetuam o não reconhecimento da mulher como indivíduo de direitos", assinalou o instituto. 

Confira a nota escrita pelo empresário:

"Sirvo-me da presente para me retratar publicamente dos acontecimentos do último sábado 01.08.20, onde uma conversa íntima entre amigos veio a público através de uma publicação infeliz por mim publicada em minha rede social instagram que conferiu erroneamente um tom genérico, abstrato, grosseiro que não corresponde à minha conduta durante os 6 (seis) anos de publicações nas referidas redes sociais, venho externar minha solidariedade a quem se sentiu ofendido ou depreciado pela referida postagem, assim que tomei conhecimento do erro cometido, retirei imediatamente a postagem que não durou mais de 50 min ativa, deixo claro que a partir desta data supracitada não foi por mim impulsionada mais nenhuma postagem nesse teor. Assim, registro minhas escusas públicas a todos aqueles que se sentiram ofendidos(as)."

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O primeiro-ministro da Índia, Narendra Modri, afirmou que a prática de ioga ajuda a construir um "escudo protetor" de imunidade contra o coronavírus, enquanto a epidemia se propaga no país de mais de 1,3 bilhão de habitantes.

"Sabemos que até agora ninguém no mundo conseguiu desenvolver uma vacina contra a Covid-19 ou o coronavírus", declarou o governante indiano em um vídeo divulgado na quinta-feira, poucos dias antes do Dia Internacional da Ioga, que será celebrado no domingo.

"Por isso, atualmente, apenas uma imunidade forte pode atuar como escudo protetor ou segurança para nós e nossos parentes. Ioga é um amigo fiel na construção deste escudo protetor", completou o chefe de Governo na mensagem divulgada em seu canal do Youtube.

Desde sua chegada ao poder em 2014, o nacionalista hindu é um ferrenho defensor das práticas e tratamentos tradicionais indianos, que utiliza para divulgar a cultura do país no exterior, conseguindo inclusive que a ONU decretasse o 21 de junho como Dia Internacional da Ioga.

Na data são organizadas grandes sessões coletivas de ioga em locais públicos em todo planeta, mas este ano Modi aconselhou os praticantes que permaneçam em casa devido à pandemia do coronavírus.

"Ioga é potencialmente benéfica para os desafios mentais, físicos e psicológicos. Nos testa sobre a forma como vivemos em tempos difíceis", disse.

O ministério indiano de medicina tradicional publicou recentemente conselhos sobre a maneira como o ayurveda, a homeopatia tradicional, pode ajudar os indianos a combater o coronavírus.

Muitos especialistas, incluindo os institutos de saúde americanos, alertam que "não há nenhuma prova científica de que os remédios alternativos possam impedir ou curar a Covid-19".

A Índia é atualmente o quarto país no mundo em número de contágios registrados do novo coronavírus e a epidemia segue em propagação. O gigante do sudeste asiático tem um balanço de 12.573 mortos e 380.532 casos confirmados, segundo os números oficiais.

Já é de conhecimento público que a prática da yoga traz inúmeros benefícios para o corpo humano, como o alivio do estresse e a positiva alteração do DNA, melhorando a absorção de nutrientes e prevenindo doenças crônicas.

Porém, uma recente descoberta através dos estudos do Instituto do Cérebro do Hospital Albert Einstein mostrou que a prática também protege a memória durante o envelhecimento. 

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Durante a pesquisa, foram analisadas imagens dos cérebros de 42 mulheres idosas por meio de ressonâncias magnéticas. Metade das voluntárias era praticante da técnica e a outra metade não. Todas as testadas tinham as mesmas condições de saúde, idade e escolaridade.

Os resultados mostram que as idosas praticantes da vertente hatha-yoga há pelo menos oito anos tinham um córtex pré-frontal mais espesso do que aquelas que não são praticantes da técnica. Essa novidade fez os cientistas acreditarem que o exercício é capaz de retardar a degeneração cerebral, sendo capaz de proteger a memória. 

Para maiores resultados e análises, serão necessários estudos de longa duração que acompanhem anos da saúde da pessoa que é iniciante na prática.

Isis Valverde não está em ritmo de carnaval e decidiu compartilhar uma foto em suas redes sociais neste domingo, dia 23. A atriz que é uma grande amante da Ioga apareceu fazendo uma pose um pouco mais confortável do que estamos acostumados a ver.

Mas o que chamou mesmo a atenção foi que Rael, filho da atriz de apenas 1 ano de idade, apareceu roubando totalmente a cena, e na legenda da publicação Isis escreveu: "Nossa prática diária!"

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Anteriormente, Rael já havia deixado o fofurômetro dos fãs nas alturas quando em uma transmissão feita pela artista, ele começou a interagir e até a copiar uma das posições que Isis Valverde e a professora de ioga estavam fazendo. 

Clara Maria chegou para emocionar os fãs de Tatá Werneck e Rafael Vitti. A primeira filha do casal veio ao mundo no dia 23 de outubro de 2019 e, desde então, os papais famosos fazem questão de compartilhar cada passo que dão desse momento especial da vida em família.

Recentemente, a humorista encantou os seguidores com este clique do ator segurando a filha no colo. Na legenda, ela arrancou risadas de alguns seguidores: "E esse pai que faz yoga com a filha? Rafa, você está atrapalhando meu objetivo de me casar várias vezes".

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Nos comentários, o ator entrou na brincadeira e deixou claro que pretende atrapalhar mesmo o objetivo da esposa.

Como nem tudo são flores, um comentário de uma seguidora também chamou a atenção da apresentadora do Lady Night. A internauta escreveu: "Sei que a Tatá está de licença maternidade, mas o rapaz aí não trampa não?"

Tatá fez questão de responder: "Ele tem contrato também. Fez a novela Verão 90 e a Globo respeitou nossa vontade de ficarmos esse tempo com ela. Não se preocupe, meu marido trabalha. Já pode dormir em paz."

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Os candidatos que irão comparecer ao segundo dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) têm uma difícil missão: responder 90 questões que envolvem Ciências da Natureza e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias em cinco horas. O fera, além da ansiedade e cansaço mental, encara o cansaço físico.

Segundo a fisioterapeuta Rosângela Calheiros, os sintomas de cansaço e ansiedade podem ser reduzidos com alongamentos realizados um pouco antes da prova. “A partir do momento em que o candidato se exercita, o seu corpo libera substâncias favoráveis ao relaxamento muscular, fazendo com que haja uma menor probabilidade de tensionar a musculatura”, explica a especialista que indica aos estudantes realizar exercícios que envolvam os membros superiores e o pescoço.

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Para o professor de educação física Pedro Neves, além da importância dos alongamentos, é interessante que os estudantes realizem exercícios de respiração que envolvam o aumento da respiração profunda e pausada. “É natural que os alunos estejam ansiosos e nervosos, pois a prova é algo importante para o futuro deles. A respiração acalma o candidato para que ele possa fazer a prova com mais tranquilidade”, garante o docente.

O corpo humano reflete as emoções

A yoga é uma técnica milenar que envolve o campo físico e emocional e é utilizada como ferramenta para atingir o estado de integração com a natureza e o universo, na qual o seu nome significa união.

“A prática tem vários passos, em que o trabalho a nível corporal traz benefícios para os sistemas do corpo humano, além do sono. Todo corpo é composto de memórias, portanto a prática ajuda a reorganizar ele e as emoções, no qual é possível ter mais tranquilidade e serenidade”, declara a instrutora de yoga Isis Cavalcanti.

Para o candidato que vai enfrentar as provas do Enem, a yoga pode ser utilizada como um exercício que, além de proporcionar um alongamento do corpo, possibilita que o estudante se mantenha tranquilo durante o Exame e continue  focadonas questões.

“Só em o candidato conseguir estar conectado com a sua respiração, por exemplo, já ajuda a acalmar e trazer foco para solucionar as questões”, comenta a instrutora de yoga Paula Marques sobre o relaxamento trazido pela yoga com relação às práticas de respiração.

Em entrevista ao LeiaJá, as instrutoras apresentaram exercícios que podem ser feitos pelos candidatos, no qual o primeiro é indicado para ser feito antes do Enem e o segundo e terceiro durante o Exame. Confira:

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Uma estudante de 23 anos despencou de uma altura de 24 metros após realizar uma posição de ioga na varanda de um apartamento em Nuevo León, no México. Ela publicou uma foto nas redes sociais antes da queda. O caso ocorreu no último sábado (24).

No registro, é possível identificar Alexa Terrazas pendurada no parapeito da varanda de cabeça para baixo, sem apoiar as mãos. Vizinhos informaram que era comum vê-la realizando tal prática.

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A mexicana sofreu várias fraturas nas pernas, braços, na bacia e na cabeça. Segundo o El Imparcial, familiares apontaram que ela não andará por três anos. A cirurgia de reconstrução das pernas durou 11 horas. 

O primeiro-ministro indiano, Narendra Modi, participou nesta sexta-feira (21) das comemorações do Dia Internacional da Ioga, realizando a saudação do sol e outras posições em uma sessão reunindo 30.000 pessoas.

O Dia Internacional da Ioga, comemorado em toda a Índia e em outros países do hemisfério norte no dia mais longo do ano, é uma iniciativa de Modi e foi adotado pela ONU em 2014. Modi elogiou a prática como uma "panaceia" contra o estresse e o ódio.

"Em um mundo onde as ideologias do ódio podem potencialmente dividir irmãos, a ioga pode agir como uma força unificadora", afirmou o premiê, de 68 anos.

O tema desta quinta edição é a "ação climática". Por isso, Modi afirmou que a ioga pode "fomentar a união (...) com toda a flora e a fauna com quem compartilhamos a beleza do planeta".

Nos últimos dias, Modi, que acaba de ser reeleito para um segundo mandato, postou vídeos nas redes sociais realizando diferentes posições de ioga.

Distante da pompa e da segurança que cerca a Cúpula do G20, o primeiro-ministro da Índia, Narendra Modi, liderou na tarde desta quinta-feira (29) um encontro da "ioga pela paz" em Buenos Aires, com a participação de 4 mil pessoas.

Dentro do enorme salão de um prédio de exposições da capital argentina, milhares de iogues sentados em colchonetes fizeram uma sessão de relaxamento antes de recitar mantras, acompanhados por 70 músicos.

"Cheguei a Buenos Aires há muito pouco tempo após uma viagem de mais de 24 horas, mas graças ao entusiasmo de vocês me sinto como se ainda estivesse na Índia", disse o premier indiano, que se tornou uma referência entre os iogues.

Modi, no cargo desde 2014, criou este ano um vice-ministério da Ioga para elevar o status do que antes era um departamento ministerial.

Diante da multidão, Modi citou os benefícios desta disciplina de origem indiana, mas também falou de questões mais terrenas: "O debate sobre os assuntos que serão abordados nesta cúpula, como economia global, desenvolvimento sustentável, mudança climática e crimes econômicos não beneficiarão apenas Índia e Argentina, mas todo o mundo".

Um médico anestesista de Hong Kong acusado de matar a mulher e a filha com uma bola de ioga inflada com monóxido de carbono começou a ser julgado na Alta Corte do território, informou nesta quinta-feira a imprensa da ex-colônia britânica.

A Promotoria acusa o malaio Khaw Kim-sun, 53 anos, pelo assassinato da esposa, que não aceitava o divórcio, mas considera que ele não planejava matar a filha.

Khaw Kim-sun se declarou inocente.

A esposa e a filha de 16 anos do acusado foram encontradas mortas em 2015 em um automóvel, no qual estava uma bola desinflada.

A autopsia determinou que as duas mulheres morreram em consequência da inalação de gás.

Khaw foi visto inflando duas bolas com monóxido de carbono na Universidade Chinesa de Hong Kong, onde era professor, segundo o jornal South China Morning Post.

Aos colegas de trabalho ele afirmou que utilizaria o material em coelhos. À polícia o anestesista declarou que pretendia eliminar ratos em sua casa.

A prática de ioga pode ajudar a prevenir problemas comuns do envelhecimento, como falhas na memória e dificuldade de atenção. É o que indica um estudo feito por pesquisadores do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein em parceria com a Universidade Federal do ABC e com a Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos.

A pesquisa avaliou o cérebro de 42 idosas com condições de saúde, idade e escolaridade semelhantes. Metade das voluntárias fazia ioga há pelo menos oito anos. A outra metade não era adepta da prática.

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Ao analisar as ressonâncias magnéticas de todas as participantes, os pesquisadores descobriram que as que faziam ioga tinham áreas do cérebro associadas à atenção e à memória mais espessas do que as que não praticavam. A espessura dessas regiões do córtex pré-frontal indicam melhor atividade dessas funções.

"Com o envelhecimento, essas áreas ficam menos espessas e sofrem algum comprometimento. Como a ioga é uma atividade que está o tempo todo cobrando atenção e memória de trabalho (instantânea), pode ser que ela ajude na manutenção dessas funções e na prevenção de perdas cognitivas", explica Rui Afonso, doutorando de neurociência do Hospital Albert Einstein e um dos autores do estudo. A pesquisa foi publicada em junho no periódico Frontiers in Aging Neuroscience.

Ele diz que mais estudos são necessários para determinar o papel da ioga na prevenção do declínio cognitivo. "Estamos planejando agora um estudo para acompanhar os participantes antes mesmo de eles iniciarem a prática da ioga."

Benefícios

Praticante de ioga há dois anos e meio, a aposentada Liria Yoneshige, de 65 anos, diz que a atividade a ajudou a melhorar sua atenção e concentração nas tarefas diárias.

"Comecei a fazer ioga, na verdade, porque sou muito ansiosa e preocupada e precisava de algo que me fizesse desestressar. Com o relaxamento que a ioga me traz, consigo ficar mais focada e atenta nas atividades que preciso fazer", conta ela.

A aposentada conta que, além de melhorar a atenção, o exercícios trouxe ainda benefícios físicos. "No início eu era muito dura e travada. Não conseguia fazer nenhum movimento que a professora passava. Hoje ainda tenho algumas dificuldades, mas estou bem melhor", diz Liria, que pratica ioga duas vezes por semana. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

O Ministério da Saúde publicou no Diário Oficial da União (DOU) desta terça-feira, 28, portaria em que inclui ioga, biodança, meditação e outras 11 terapias alternativas no Sistema Único de Saúde (SUS). São elas: arteterapia; ayurveda; dança circular; musicoterapia; naturopatia; osteopatia; quiropraxia; reflexoterapia; reiki; shantala; e terapia comunitária integrativa.

Com a portaria, as 14 atividades passam a compor a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Já faziam parte desse grupo homeopatia; medicina tradicional chinesa; medicina antroposófica; plantas medicinais e fitoterapia; e termalismo social/crenoterapia.

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Segundo o texto publicado no DOU, um dos objetivos da inclusão das 14 práticas no SUS é "valorizar os saberes populares e tradicionais e as práticas integrativas e complementares".

O ministério levou em conta uma orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS) que "incentiva e fortalece a inserção, reconhecimento e regulamentação destas práticas, produtos e de seus praticantes nos sistemas nacionais de saúde".

"Neste sentido, (a OMS) atualizou as suas diretrizes a partir do documento Estratégia da OMS sobre Medicinas Tradicionais", diz o texto do Diário Oficial.

De acordo com o ministério, as medicinas tradicionais e complementares são compostas por "abordagens de cuidado e recursos terapêuticos que se desenvolveram e possuem um importante papel na saúde global".

A ioga foi incluída nesta quinta-feira (1°) na lista de Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, anunciou a Unesco. A decisão foi tomada pela 11ª assembleia da Unesco, reunida desde 28 de novembro em Adis Abeba (Etiópia).

"A filosofia subjacente à antiga prática de ioga na Índia influenciou em vários aspectos da sociedade deste país, que vão da saúde e medicina até a educação e as artes", afirma a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura, que tem sede em Paris.

"Baseada na unificação da mente, corpo e alma, a prática de ioga melhora o bem-estar mental, físico e espiritual das pessoas", destacou a Unesco.

Para iniciar 2016 de forma equilibrada e saudável, o programa Na Social apresenta uma edição especial que trata sobre a prática da Yoga. Derivada da palavra em sânscrito "yuj", que significa "unir ou integrar", a yoga é um conjunto de conhecimentos com mais de 5 mil anos. O objetivo dessa prática consiste em harmonizar o corpo e a mente, por meio de técnicas de respiração, posturas e meditação.

O repórter Rodrigo Rigaud participou de uma aula de Yoga, ministrada pelas professoras Leopoldina Alencar e Jamecy Lima. Elas comentaram sobre a importância da Yoga para a saúdde do corpo e falaram ainda sobre a filosofia que envolve a prática.

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Confira todas as curiosidades sobre a Yoga no vídeo abaixo. O Na Social é publicado toda semana no Portal LeiaJá.

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Uma Corte de Apelações da Califórnia ratificou nesta sexta-feira que as aulas de ioga oferecidas por uma escola do Ensino Fundamental não violam a liberdade religiosa de seus alunos.

Localizada em Encinitas, uma localidade costeira perto de San Diego (sudoeste), a instituição começou a adotar, há três anos, um programa de Educação Física que inclui posturas de ioga do estilo Ashtanga, com ênfase na respiração.

Os pais dos estudantes denunciaram a escola, alegando que as aulas incluíam ensinamentos religiosos ligados ao budismo e ao hinduísmo.

O juiz John Meyer, da Suprema Corte de San Diego, pronunciou-se a favor do estabelecimento em julho de 2013, alegando que o programa de ioga oferecido é secular. Insatisfeitos, os demandantes apelaram da decisão.

Após quase dois anos de briga nos tribunais, a Corte de Apelações do Quarto Distrito da Califórnia revalidou hoje a decisão anterior.

"Depois de uma cuidadosa revisão dos fatos expostos durante o julgamento, concluímos que o programa é secular, não tem o objetivo principal de promover, ou reprimir, a religião e não envolve a escola na religião", escreveu a juíza Cynthia Aaron.

"Concluímos que o julgamento determinou de forma correta que o programa de ioga não viola nossa constituição estadual", acrescentou.

Popularmente, o Ioga é uma forma de conhecer e exercitar mais o próprio corpo. Quem deseja aprender e praticar a arte pode se inscrever no Curso de Formação em Hatha-Yoga Tântrico, realizado pelas empresas Pilates Lounge e Casa de Yoga Sãdhana Pãda. As inscrições podem ser realizadas até dia 10 de março, por e-mail ou telefone.

Serão dez encontros realizados de março a dezembro, em que os participantes estudarão os chakras e serão introduzidos aos principais conceitos sobre a filosofia do Ioga. Também haverá aulas acerca das posturas e práticas respiratórias, de forma gradual.

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Serviço

O quê: Curso de Formação em Hatha-Yoga Tântrico

Onde: unidade 2 do Pilates Lounge, na Rua Padre Antônio Fernandes, 80, 1° andar, no Cordeiro, Recife.

Quando: a partir de 14 de março

Investimento: R$ 3.350 à vista 

Inscrições e mais informações: brenohenrique@msn.com ou (81) 9706-1954

 

O Curso de Formação Internacional de Instrutores de Yoga está com inscrições abertas, até o dia 6 de novembro, para nova turma. As aulas serão ministradas pela professora Ma Prem Zaki que possui mais de 16 anos de experiência na área.

A formação irá apresentar diferentes aspectos da prática milenar e filosofia indiana, além de conhecimentos de anatomia, fisiologia humana, nutrição ayurvédica, funcionamento dos chakras, questões psicossomáticas e fisiopatologia energética. A formação será realizada em 12 módulos, um a cada mês, às sextas à noite e aos sábados durante todo o dia. O curso tem início no dia 8 de novembro e segue até 11 de outubro de 2014. Ao fim da capacitação, haverá um intensivo de yoga realizado no Swami Dayananda Ashram, na Índia.

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O investimento do curso é de R$ 3.860, podendo o candidato optar pelo parcelamento em 12 vezes de R$ 350. As vagas são limitadas. O Pura Luz fica localizado na Rua Hermógenes de Moraes, 149, no bairro da Madalena, Zona Norte do Recife. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (81) 3226-7590 ou do email isisrcavalcanti@gmail.com.

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